Eric Campos036
7d ago
segue aí galera não esqueci de dar aquele 👍 e compartilhem bastante #paz🤞🏼
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Fran Valez
7d ago
Está sentindo dor no ombro? Pode ser SIM problema no manguito rotador! 💥 Se seu ombro dói pra levantar, empurrar, carregar ou até no descanso… atenção! 😱 . . #ombro #Dor #exercicio #Treino
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Willams Natural
7d ago
Elevações de Ombro na Academia de Bairro. Vcs já treinaram hoje? #segundou #treinacomigo
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Sandro Oliveira777
7d ago
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Universo Saúde
7d ago
Vamos entender de forma simples como funciona a bursite no ombro! 👇 A bursite é uma inflamação da bursa — uma pequena bolsa cheia de líquido responsável por reduzir o atrito entre os tendões e os ossos. Quando essa bursa inflama, surgem dores, limitação de movimento e desconforto ao levantar o braço. No vídeo, explico o que causa, como identificar e o que fazer para aliviar os sintomas. 💪🔥 Cuidar da saúde do ombro é essencial para treinar bem e viver sem dor! Hashtags: #BursiteNoOmbro #Saúde
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Gabriel Macineli
7d ago
Como aumentar seus ombros e trapézio treinando em CASA 🔥 #treinoemcasa #Calistenia
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Luizamota
7d ago
Você sabia que cada exercício de ombro bate mais em uma parte específica do deltóide? 👀💥 Treinar sem entender isso é o que faz muita gente reclamar que o ombro não cresce. 🔹 Parte da frente do ombro Exercícios de empurrar são os principais Desenvolvimento com halteres Desenvolvimento no Smith Elevação frontal Esses movimentos também aparecem muito nos treinos de peito 🔹 Parte lateral do ombro Responsável pela largura e aparência mais arredondada Elevação lateral em pé Elevação lateral incl
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Tiago Guimarães Fisio
7d ago
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